Manfaat Ekstrak Ikan Gabus untuk Menjaga Kesehatan Otot

Manfaat Ekstrak Ikan Gabus untuk Menjaga Kesehatan Otot

Manfaat Ekstrak Ikan Gabus untuk Menjaga Kesehatan Otot

Ikan dengan nama ilmiah Channa striatus ini banyak kita jumpai di berbagai negara di Asia. Ikan air tawar ini bersifat karnivora sehingga akan makan ikan-ikan kecil atau makhluk yang lebih kecil dari tubuhnya. Ikan gabus juga disebut dengan nama lainnya, seperti bogo, aruan dan kutuk.

Bagi Anda pecinta ikan tentu tidak asing dengan tampilan dari ikan yang satu ini. Tapi, belum banyak dari kita yang tahu apa saja manfaat dari ikan gabus. Biasanya, orang-orang hanya mengolah ikan gabus ini sebagai teman nasi karena memang rasanya yang tidak kalah nikmat.

Selain nikmat untuk urusan rasa, ikan gabus juga digunakan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit dan bisa menjaga kesehatan tubuh. Bahkan, sudah banyak penelitian yang mendukung akan pernyataan tersebut jadi tidak heran jika Anda akan menemukan banyak orang yang memanfaatkan ikan gabus sebagai pengobatan.

Ikan Gabus Cocok untuk Kesehatan

Ternyata, khasiat ikan gabus sudah dikenal di negara Malaysia untuk dijadikan obat luka dan obat untuk memulihkan cedera dengan lebih cepat. Pada penelitian akhir-akhir ini diketahui bahwa terdapat zat albumin di dalam ikan gabus yang bisa mencegah terjadinya peradangan pada pasien terinfeksi COVID-19.

Selain kandungan zat albumin, ikan gabus juga mengandung asam lemak dan emino esensial untuk menyembuhkan luka dengan cepat. Dari penelitian tersebut, kita bisa mengetahui bahwa ikan gabus memiliki banyak kandungan bermanfaat untuk kesehatan jadi tidak ada salahnya jika Anda memanfaatkan khasiat yang dimiliki.

Meski khasiat yang dimiliki ikan gabus cukup banyak, tapi masih banyak juga orang yang ragu untuk mengonsumsinya karena bau amisnya. Sebenarnya, dengan pengolahan yang tepat, bau amis tersebut bisa hilang bahkan Anda bisa menemukan produk lain dengan kandungan ikan gabus yang tidak kalah berkhasiat.

Bentuk Otot Bersama Ikan Gabus

Salah satu khasiat dari kandungan ikan gabus berkaitan dengan pembentukan otot. Pada dasarnya, pembentukan otot tubuh tentu membutuhkan asupan protein yang lebih tinggi sehingga makanan yang dikonsumsi harus memenuhi kebutuhan protein tersebut. Pembentukan otot juga bisa dilakukan dengan pergi ke gym atau melakukan workout.

Selain melakukan olahraga pembentukan otot, Anda juga membutuhkan asupan protein yang tinggi. Ikan gabus merupakan pilihan yang tepat karena memang kandungan protein yang tinggi di dalamnya. Bahkan, ikan gabus dipercaya memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibanding jenis ikan lainnya.

Pasalnya, 100 gram ikan gabus memiliki kandungan 25,2gram protein jadi sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan protein agar pembentukan otot berjalan dengan lancar. Jadi, bagi Anda yang ingin membentuk otot dengan tepat dan sehat, maka sertakan asupan protein yang tinggi, salah satunya dari ikan gabus.

Bisa Pilih Ekstrak Ikan Gabus

Seperti yang kita tahu bahwa manfaat ikan gabus memang sangat banyak, khususnya dalam pembentukan otot dan kesehatan otot sehingga tidak ada salahnya jika Anda mulai mengonsumsi ikan gabus. Sayangnya, masih banyak yang enggan mengonsumsi ikan gabus karena rasa dan bau amis yang cukup kuat.

Namun, tidak perlu khawatir karena sekarang sudah banyak ekstrak ikan gabus dengan khasiat yang sama dengan Anda mengonsumsi ikan gabus. Ekstrak ikan gabus tidak menimbulkan rasa dan bau yang amis jadi Anda bisa mengonsumsinya dengan nyaman tanpa terganggu.

Sekarang sudah banyak produk ekstrak ikan gabus yang bisa Anda jumpai di pasaran jadi bisa memilih sendiri sesuai kebutuhan. Yang terpenting adalah memastikan bahwa produk tersebut sudah terdaftar dalam BPOM dan mengonsumsi ekstrak ikan gabus dengan tepat agar memberikan manfaat yang lebih optimal.

 

Deskripsi: Ekstrak ikan gabus yang tidak menimbulkan rasa dan bau yang amis cocok untuk menjaga kesehatan otot.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *