Manfaat Ekstrak Gamat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Ekstrak Gamat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Ekstrak Gamat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan ekstrak gamat, hewan kaya akan manfaat. Gamat atau yang kerap disebut juga dengan timun laut (teripang) memiliki nama ilmiah Holothuroidea merupakan hewan invertebrata penghuni laut Indonesia.

Gamat memiliki bentuk seperti timun sayur, itulah mengapa hewan ini memiliki nama lain timun laut. Habitat asli hewan ini ada di dasar substrat pasir hingga di lingkungan terumbu karang. Di Indonesia sendiri hewan ini kerap dikonsumsi sebagai keripik maupun diolah sebagai menu campuran sayur.

Memiliki rasa asli gurih manis membuat hewan ini terkenal terutama di kuliner Tionghoa, Jepang, dan China. Di balik rasa nikmat ternyata gamat menyimpan sejuta manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, berikut penjelasannya.

Manfaat Gamat untuk Kesehatan Tubuh

Tidak banyak diketahui, gamat atau teripang ini ternyata memiliki kandungan nutrisi yang beragam. Anda dapat menemukan berbagai macam vitamin di dalamnya seperti Vit A, Vit B (B1, B2, dan B3). Tidak hanya itu gamat juga mengandung kalsium, protein, zat besi, dan magnesium.

Protein yang ditemukan dalam gamat, sebagian besar terletak pada bagian dinding tubuhnya. Jenis protein yang ada pun beragam seperti alanine, asam glutamate, glisin, dan arginine. Kandungan protein yang sangat tinggi ini mampu membantu melawan kolestrol dalam darah.

Baca juga....  Perlunya Ekstrak Gamat yang Sudah Lama Jadi Obat Berkhasiat

Teripang laut juga dapat memperbaiki jaringan tubuh yang rusak karena mengandung asam karboksilat. Bahkan hebatnya sebuah teripang laut yang Anda konsumsi dapat membantu Anda meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan zat baik dan berbagai enzim seperti glikosida triterpenoid, sitoktoksin, amilosa, dan asam amino.

Di Amerika dan Malaysia, gamat diolah menjadi ekstrak obat-obatan yang berperan dalam melawan kanker dan tumor karena kandungan desholothurin dan holothurinoside. Selain itu timun laut juga bersifat antikoagulan karena mengandung zat fucosylated chondroitin sulfate.

Fungsi dari FCS (fucosylated chondroitin sulfate) ini adalah untuk membantu mengurangi pembekuan darah. Teripang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena memiliki peran dalam efek antiradang.

Manfaat Gamat untuk Kecantikan Tubuh

Manfaat-manfaat diatas hanya sebagian kecil yang akan Anda peroleh, masih ada berbagai manfaat lain yang akan Anda dapatkan apabila mengonsumsi gamat secara rutin. Salah satunya adalah untuk kecantikan tubuh.

Beragam Vit B1 terkandung dalam teripang laut ini sangat baik untuk mencegah penuaan dini. Vitamin B mampu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas yang mempercepat proses penuaan pada sel kulit dalam tubuh.

Gamat juga mengandung Vit B3 atau niacin yang saat ini gencar dimanfaatkan oleh produsen skincare untuk perbaikan kulit bagian atas atau epidermis dalam mempertahankan kelembaban kulit. Kulit lembab dan terhidrasi mampu menciptakan kulit yang sehat, tidak mudah terkelupas, dan kuat melawan kotoran dari luar.

Baca juga....  Susu Kambing Ekstrak Gabus Bantu Pertumbuhan dan Pembentukan Otot

Selain itu vitamin B secara umum mampu menjadi pelindung tubuh dari paparan sinar UV yang berbahaya bagi kulit. Membantu mengurangi kemerah-merahan pada kulit, iritasi kulit, dan mencegah kulit bersisik, akibatnya kulit menjadi lebih halus dan sehat.

Tidak hanya Vit B saja, 70 persen kandungan protein dalam dinding tubuh timun laut ini tersusun atas kolagen yang sangat terkenal dalam dunia kecantikan. Dari zaman dahulu kolagen dipercaya mampu menutrisi kulit, membuat kulit tampak lebih halus, bercahaya, serta terhidrasi.

Sebenarnya kolagen tidak hanya dibutuhkan oleh kulit saja, dalam tubuh manusia kolagen memiliki banyak sekali manfaat. Beberapa diantaranya untuk meningkatkan masa otot, mengatasi radang sendi, mencegah osteoporosis, dan mengurangi selulit dalam tubuh.

Apabila Anda merasa tertarik untuk mendapatkan semua manfaat diatas dapat langsung mengonsumsi olahan gamat seperti keripik maupun sebagai menu masakan lain. Namun jika Anda mengalami kesulitan menemukan gamat sebagai makanan dapat juga mengantinya dengan meminum ekstrak gamat dalam bentuk pil atau kapsul.

 

Deskripsi: Gamat atau yang kerap disebut juga dengan timun laut (teripang) memiliki nama ilmiah Holothuroidea merupakan hewan invertebrata penghuni laut Indonesia yang kaya manfaatnya.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *