Selain Kecantikan, Minuman Collagen Juga Bermanfaat untuk Nyeri Sendi
Minuman collagen sudah dikenal dalam dunia kecantikan karena dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit dengan baik. Kandungan collagen memang lebih sering dikaitkan dengan kecantikan. Tapi, siapa sangka jika collagen ternyata juga memiliki khasiat untuk kesehatan, bahkan sudah banyak produk collagen yang beredar di pasaran, seperti minuman.
Salah satu manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi minuman collagen adalah mengatasi nyeri sendi. Semakin bertambahnya usia dan banyaknya aktivitas yang dilakukan membuat sistem persendian kita bisa mengalami masalah. Pada akhirnya, muncul rasa nyeri sendiri seperti yang sering kita alami.
Rasa nyeri pada sendi ini tentu sangatlah mengganggu aktivitas karena pergerakan kita menjadi lebih terbatas. Itulah mengapa Anda harus segera mengatasinya dengan cara yang tepat, misalnya dengan mengonsumsi produk yang mengandung collagen tinggi agar masalah persendian bisa berkurang atau bahkan hilang.
Mengenal Apa Itu Minuman Collagen
Minuman collagen adalah sumber collagen yang bisa dikonsumsi dengan cara diminum sehingga lebih mudah dan praktis. Banyak sumber collagen yang bisa kita jumpai, misalnya dari sayuran berwarna hijau gelap (seperti asparagus, kangkung), susu, tomat, kacang kedelai dan masih banyak jenis makanan lainnya.
Dalam keseharian, terkadang kita tidak bisa memenuhi kebutuhan kolagen untuk kesehatan sehingga diperlukan sumber kolagen lainnya yang lebih mudah dikonsumsi dan praktis, yaitu minuman collagen. Minuman ini kaya akan vitamin C dan kadar antioksidan sehingga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan bagi kesehatan.
Minuman collagen cukup baik untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuh, apalagi bagi Anda yang mengalami masalah nyeri sendiri. Untuk lebih jelasnya, mari kita simak bersama mengenai bagaimana cara minuman collagen mampu mengatasi nyeri sendi atau permasalahan lain yang berkaitan dengan tulang dan otot.
Penelitian yang Dilakukan Tentang Minuman Collagen
Sudah banyak penelitian yang dilakukan terhadap kandungan collagen, termasuk bagaimana reaksinya terhadap nyeri sendi. Suatu penelitian dilakukan pada tahun 2009 di mana peneliti memberikan suplemen kolagen tipe II yang terbuat dari leher ayam kepada peserta untuk dikonsumsi selama 90 hari.
Hasilnya menunjukkan jika gejala osteoartritis yang dialami peserta dapat menurun sampai 40%, sedangkan untuk gejala osteoartritis yang lebih parah juga dapat menurun sampai 33%. Dari penelitian tersebut sudah bisa dilihat bahwa minuman collagen cukup efektif untuk mengatasi rasa nyeri sendi yang sedang Anda alami.
Bahkan, bukan hanya satu penelitian yang dilakukan berkaitan dengan collagen dan nyeri sendi. Pada tahun 1993 telah dilakukan penelitian terhadap penderita rheumatoid artritis di mana peserta penelitian diberikan suplemen yang sama dan hasilnya, jumlah sendi bengkak pada 4 dari 60 orang mengalami penurunan.
Minuman Collagen untuk Mengatasi Nyeri Sendi
Nyeri sendi membuat kita tidak nyaman untuk beraktivitas, bahkan untuk berdiam diri saja juga terasa kurang nyaman. Untuk itu, Anda harus segera mengatasinya dengan cara mengonsumsi sumber collagen, misalnya minuman collagen. Nutrisi ini mampu menyehatkan otot, tulang dan sendi sehingga permasalahan nyeri sendiri akan hilang.
Nyeri sendi bisa dialami oleh siapa saja dan kapan saja jadi jangan anggap remeh apabila sendi sudah terasa tidak nyaman karena jika terus dibiarkan permasalahan sendi bisa semakin parah dan mengganggu. Jadi, penuhi kebutuhan sendi, tulang dan otot Anda dengan mengonsumsi sumber collagen.
Bagi Anda yang sedang membutuhkan sumber collagen untuk mengatasi permasalahan nyeri sendi, minuman collagen bisa menjadi pilihan yang tepat karena lebih praktis. Namun, pastikan terlebih dahulu merek atau kandungan di dalamnya agar Anda bisa mendapatkan manfaat yang lebih maksimal dari collagen yang terkandung.
Deskripsi: Nyeri sendi bisa dialami oleh siapa saja dan kapan, jadi penuhi kebutuhan sendi, tulang dan otot Anda dengan mengonsumsi sumber collagen.
